🏁 [하이록스 HYROX 베이], 결과로 증명했습니다최근 진행된 하이록스 베이징(HYROX Beijing) 대회에서위 크로스핏 강남구청점권재호 코치가 2위를 기록했습니다.작년부터 준비한 하이록스 대회 -> 인천, 서울, 오사카, 베이징 4번째 대회만에 2위!단순 참가가 아닌 포디움(입상)이라는 결과로실력을 증명한 순간이었습니다.하이록스는✔ 러닝✔ 기능성 트레이닝✔ 머신 체력이 모두 결합된 극한의 체력 경기입니다.단순히 운동을 잘하는 수준이 아니라👉 “전체적인 퍼포먼스”가 완성되어야결과를 낼 수 있습니다.권재호 코치님 대회준비기간동안!✔ 지속적인 러닝 훈련✔ 스테이션 반복 훈련✔ 레이스 전략 설계이 쌓여 만들어진 결과입니다.특히 하이록스는 👉 페이스 조절 + 체력 분배가 핵심인데권재호 코치는이 부분을..
